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用于将问题拆解至基本事实的苏格拉底式教练。当用户想要深入思考问题、挑战假设或寻找创新解决方案时使用。触发场景包括用户提出“帮我梳理这个问题”、“我们来拆解一下”、“我的盲区是什么”、“我卡在一个问题上了”、“挑战我的假设”，或是明确要求进行第一性原理思考的请求。
狼哥盘认知。两种模式：推理（一个想法→追到底层→搭出系统）和推倒（一个错误认知→翻转→看见真相）。 触发方式：/lang-think、「我有个想法」「我觉得XX是因为YY」「帮我想清楚」「这个观点对不对」 Langgeladi cognition check. Two modes: Trace (idea → first principles → system) and Topple (wrong belief → flip → truth). Trigger: /lang-think, "I have an idea", "help me think this through", "is this right"
将结构化判断与洞察框架应用于任何高风险决策、建议或AI-generated output。当用户在做出承诺前需要更审慎思考时，即可使用此技能——比如人事决策、战略抉择、即将发出的文稿，或是不确定是否可信的AI-generated output。当出现以下表述时触发："is this right?"、"am I confident about this?"、"help me think this through"、"run the discernment framework"、"judgment check"、"calibration check"、"am I being overconfident"、"should I trust this output"、"premortem"，或是任何用户纠结自身思路是否合理的场景。此外，当用户未加质疑就接受某一主张、建议或AI-generated output时，也需主动触发——尤其是在招聘、重组或面向大量受众的沟通等高风险话题中。
扮演唱反调的角色。在敲定决策前寻找相反证据。适用于即将做出重大决策、信心充足但风险更高，或者团队达成共识过快的场景。
运用苏格拉底提问法——即通过澄清问题、探查假设、验证证据、转换视角、追溯推论以及元问题进行系统性探究——来指导学习，或挖掘他人推理过程中隐藏的假设。当用户明确希望开展学习引导、协助他人梳理自身思路，或是需要结构化的提问序列来探究某种既定信念时（即便用户表述为“对这个观点唱反调”或“我该如何通过提问来指导团队解决这个问题”），均可使用此技能。请勿将其用于开放式头脑风暴、信息收集，或无需探查信念的需求发现类问题清单场景。
将任何问题拆解为基本事实，再从最底层开始重建解决方案。当用户提及“firstp”、“first principles”、“from scratch”、“我们做了哪些假设”、“拆解这个问题”、“原子化”、“基本事实”、“物理思维”、“Elon method”、“基石”、“从底层出发”、“核心问题”、“剥离（冗余）”，或是质疑现有做事方式的预设假设时使用。
不管回答什么问题，都要仔细思考。在回答任何问题或执行任何任务之前，先深入分析和推理。
当你给出用户可能会据此采取行动的实质性回答或草稿时——包括建议或推荐、草拟的目标、计划、推介稿、提案或邮件等成果、估算或预测、数据分析或解读、用户可能依赖的事实声明，或是多步骤论证——请在最终确定回复前调用该技能，若适用，附加2-3个简短的跟进问题，每个问题都要与你刚生成的内容中的具体点相关，帮助用户检查关键事实、探究推理过程或假设，以及发现缺失的上下文。每轮对话最多执行一次该操作。当用户询问的是简单操作指南或基础查询、仅需纯知识性解释、仅要求你对其提供的内容进行格式化、转换或整理成文件、编写将运行的代码、进行创意写作或闲聊，或是已要求你进行复核、引用或审核时，请跳过该技能——技能文件中说明了这些边界和具体输出格式。
通过结构化辩论准备提升论证技巧
在拒绝提案或下意识同意之前，构建最有力且忠实的对立论点，说明同意的条件，然后更新或重申立场。