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feel

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Original

English
🇨🇳

Translation

Chinese

/feel - Smart Emotion Log

/feel - 智能情绪记录

Log emotions + optional structured data for pattern tracking.
记录情绪及可选结构化数据，用于追踪情绪规律。

Step 0: Timestamp

步骤0：时间戳

bash
date "+🕐 %H:%M %Z (%A %d %B %Y)"
bash
date "+🕐 %H:%M %Z (%A %d %B %Y)"

Usage

使用方法

/feel                      # List recent feelings
/feel [mood]               # Quick log: /feel sleepy
/feel [mood] energy:[1-5]  # With energy: /feel tired energy:2
/feel [mood] trigger:[x]   # With trigger: /feel anxious trigger:deadline
/feel                      # 查看近期情绪记录
/feel [mood]               # 快速记录：/feel sleepy
/feel [mood] energy:[1-5]  # 附带精力值：/feel tired energy:2
/feel [mood] trigger:[x]   # 附带触发因素：/feel anxious trigger:deadline

Examples

示例

/feel sleepy
/feel happy energy:4
/feel frustrated trigger:debugging
/feel panic                 # → suggests /fyi
/feel sleepy
/feel happy energy:4
/feel frustrated trigger:debugging
/feel panic                 # → 推荐使用 /fyi

Behavior Matrix

行为矩阵

InputAI UnderstandsAction
/feel
(no args)		Review modeList from feelings log
/feel panic/fear
Context fearSuggest 
/fyi
or 
/rrr
/feel happy/proud
Good momentSuggest 
/fyi
to capture
/feel [other]
Just sharingLog to diary
输入AI理解操作
/feel
(无参数)		查看模式列出情绪日志中的内容
/feel panic/fear
恐惧情境推荐使用 
/fyi
或 
/rrr
/feel happy/proud
愉悦时刻推荐使用 
/fyi
记录
/feel [其他情绪]
普通分享记录至日记

Mode 1: No Arguments → List

模式1：无参数 → 查看记录

Read 
ψ/memory/logs/feelings/
and show summary:
markdown
undefined
读取 
ψ/memory/logs/feelings/
并显示汇总：
markdown
undefined

/feel - Recent Moods

/feel - 近期情绪

DateTimeMoodEnergy
Jan 1122:30sleepy2/5
Jan 1115:00focused4/5
Pattern: Energy dips after 22:00

---
日期时间情绪精力值
1月11日22:30sleepy2/5
1月11日15:00focused4/5
规律：22:00后精力值下降

---

Mode 2: With Arguments → Log

模式2：带参数 → 记录情绪

Step 1: Parse input

步骤1：解析输入

Extract from ARGUMENTS:
  • mood
    : The feeling word(s)
  • energy
    : Number 1-5 if provided
  • trigger
    : What caused it if provided
从参数中提取：
  • mood
    : 情绪词汇
  • energy
    : 若提供则为1-5的数值
  • trigger
    : 若提供则为情绪触发因素

Step 2: Check feeling type

步骤2：判断情绪类型

ContainsTypeAction
panic, fear, กลัวContext FearSuggest /fyi
happy, proud, ดีใจHappy MomentSuggest /fyi
OtherDiaryLog directly
包含关键词类型操作
panic, fear, กลัว恐惧情境推荐使用 /fyi
happy, proud, ดีใจ愉悦时刻推荐使用 /fyi
其他普通日记直接记录

Step 3: Create log entry

步骤3：创建日志条目

Write to 
ψ/memory/logs/feels.log
(append):
YYYY-MM-DD HH:MM | [mood] | energy:[N] | trigger:[x] | [optional note]
Example:
2026-01-11 22:33 | sleepy | energy:2 | trigger:late-night | so sleepy today
追加写入 
ψ/memory/logs/feels.log
：
YYYY-MM-DD HH:MM | [mood] | energy:[N] | trigger:[x] | [可选备注]
示例：
2026-01-11 22:33 | sleepy | energy:2 | trigger:late-night | so sleepy today

Step 4: Confirm

步骤4：确认记录

markdown
undefined
markdown
undefined

/feel logged

/feel 记录完成

Mood: 😴 sleepy Energy: ▓▓░░░░░░░░ 2/5 Trigger: late-night Time: 22:33
Logged to ψ/memory/logs/feels.log

---
情绪: 😴 sleepy 精力值: ▓▓░░░░░░░░ 2/5 触发因素: late-night 时间: 22:33
已记录至 ψ/memory/logs/feels.log

---

Energy Visualization

精力值可视化

LevelBarMeaning
1▓░░░░░░░░░Exhausted
2▓▓░░░░░░░░Low
3▓▓▓▓▓░░░░░Neutral
4▓▓▓▓▓▓▓░░░Good
5▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓Energized
等级进度条含义
1▓░░░░░░░░░极度疲惫
2▓▓░░░░░░░░精力低下
3▓▓▓▓▓░░░░░精力一般
4▓▓▓▓▓▓▓░░░精力良好
5▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓精力充沛

Philosophy

设计理念

"Rest is also data."
Tracking how you feel reveals patterns:
  • When do you feel most focused?
  • What triggers energy drops?
  • Correlation with work hours?
ARGUMENTS: $ARGUMENTS
“休息也是一种数据。”
追踪自身情绪可发现规律：
  • 何时你最专注？
  • 什么会导致精力下降？
  • 与工作时长有何关联？
ARGUMENTS: $ARGUMENTS